17:00 - Скандинавская ходьба "Torus Walking»

17:00 - Скандинавская ходьба "Torus Walking»

Авторская методика Питиримова Андрея

Техника позволяет выработать и закрепить правильный двигательный стереотип походки и осанки. 

Это актуально для людей с ослабленной мускулатурой, а также при различных нарушениях осанки, при мышечном дисбалансе, перенесенных травмах суставов нижних конечностей. 

Помимо того, что такая ходьба разгружает суставы и позвоночник, она также задействует до 90% мышц. 

Ходьба начинается по ровной горизонтальной поверхности в медленном темпе, для того, чтобы отработать правильные движения. Постепенно увеличивается темп и нагрузка, подключаются дыхательные упражнения. Также вашему вниманию открываются потрясающие виды моря и крымских гор.

Длительность занятия 30/60 минут

Стоимость услуги: 500 ₽

Отзывы наших гостей

  • Марина
    Прекрасный отдых
    Здравствуйте! Отдыхали с дочкой с 06.07 по 16.07. Отель СУПЕР!!!! Номера уютные, очень большие. Вид на море шикарный, ресторан при отели изу...
    2019-07-23
    Подробнее
  • Юрий, Наталья
    Москва, 2019 год.
    Отдыхали в отеле "Lotus" с 26 апреля по 06 мая 2019 года. Вернулись домой и находимся под впечатлением от прекрасно проведенного отдыха. Пон...
    2019-05-08
    Подробнее
  • Надежда
    Отличный отдых
    Только вернулись и решила сразу написать. Отдыхали компанией с 16 по 20 сентября 2018г, единственное о чем сожалеем, что очень мало! Прекрас...
    2018-09-20
    Подробнее
  • Татьяна
    Греция отдыхает!
    Прекрасный отель, море плещется в 5 метрах,великолепная панорама,внимательный персонал, чистота и комфорт,вкусная еда! Греция отдыхает....
    2018-09-01
    Подробнее
  • Нина
    Отдыхаем 4 года подряд, спасибо за отличный отдых!
    Отдыхаем каждый год уже 4 года подряд, каждый раз останавливаемся именно в этом отеле. Брали разные номера: в номерах с видом на горы свежо ...
    2018-08-16
    Подробнее
  • Айнур (г.Казань,РТ)
    Отель замечательный!
    В конце июля отдыхали в Крыму с семьей. Выбрали Отель Лотус. Были в восторге. Отель замечательный , питание хорошее, обслуживающий персонал ...
    2018-07-31
    Подробнее

Напишите нам и мы позаботимся о вашем отдыхе

БРОНИРОВАНИЕ
БРОНИРОВАНИЕ КОНФЕРЕНЦ ЗАЛА

Заказ обратного звонка

Отправьте заявку сейчас и наш менеджер свяжется с Вами

Добавление отзыва