«Мама должна быть здоровой»

«Мама должна быть здоровой»

 
      Программа рассчитана для женщин, недавно ставших мамами.
Восстановление после родов. 
Эта тема не ограничивается приведением себя в добеременный размер. Такое большое счастье не достается легко, особенно если это не впервые.
Тело даёт о себе знать, Вы уже не парите над миром, а постоянно чувствуете разные детали своего большого механизма.
По пунктам, что нужно для восстановления после родов:
Вернуть органы на место. Одна из особенностей Homo Sapiens -расплата за прямохождение: наши органы испытывают силу тяжести и стремятся вниз (к тазу), а после родов, когда резко падает давление в брюшной полости, потому что матка моментально теряет в размере, остальные органы насосом затягивает в таз. Какие симптомы? Живот торчит, геморрой, проблемы со стулом, поясница и крестец - больные места, чувство тяжести в этой области. На мостик встать, или поднять таз, лежа на спине, непросто. Знакомо?
Таз претерпевает изменения во время беременности (гормоны размягчают связки, центр тяжести смещается, нагрузка возрастает), и во время родов (гормоны+механическое растяжение). Симптомы: боль в различных частях таза, крестце, пояснице, голове, дисфункции тазовых органов, слабость мышц тазового дна.
Твердая мозговая оболочка. Смещение крестца, к которому крепится твердая мозговая оболочка, в родах приводит к ее натяжению, отсюда могут появится и головные боли и вплоть до изменения настроения и психики. А если еще была эпидуральная анестезия добавляется натяжение в месте рубца. Стреляющие боли в позвоночнике и голове, как будто током бьет в этих зонах.
И это еще не всё.
Что делать?
- Остеопат поможет со всеми этими пунктами. Поработает с тазом, с черепом, с поясницей, с внутренними органами, сбалансирует систему твердой мозговой оболочки.
-Йога. Тут тоже важен разумный подход, грамотный тренер и аккуратность, но в целом проблемы решаются быстро и эффективно. Многие асаны направлены на приведение таза в норму, а органов на законное место, приводят в тонус мелкие мышцы позвоночного столба, чем укрепляют последний и создают комфортные условия для твердой мозговой оболочки и нервной системы.
-питание - очень важная составляющая нашего здоровья всегда и особенно в непростые периоды.
-Плаванье: поможет привести мышцы в тонус, и вернуть органы на место, убрать отечность, восстановить нервы и силы. 

Опытные Врачи

  • Галлямова Альбина Фанисовна
    Врач остеопат высшей категории, мануальный терапевт Стаж 25 лет.
  • Богатков Юрий Александрович
    Врач-остеопат, мануальный терапевт Стаж 10 лет
  • Воробьев Евгений Николаевич
    Врач гомеопат, остеопат Стаж 25 лет
  • Бенхаммади Алексей Саидович
    Врач-остеопат, невролог Стаж 20 лет

Отзывы наших гостей

  • Анастасия (г. Москва)
    В двух шагах от моря!
    Отдыхали в начале сентября 2017 г. вдвоем с мужем. Выбрали именно этот отель из-за его уникального расположения - в нескольких шагах от моря...
    2017-10-04
    Подробнее
  • Алина (г. Владикавказ)
    Супер отдых!
    Покупали проживание в отеле через Групон, со значительной скидкой) По приезду, пока спустились вниз по серпантину от трассы, пока доехали до...
    2017-08-29
    Подробнее
  • Игорь (г. Москва)
    Отличный отель!!!
    Приехали в отель рано утро около шести утра..заселили нас в свободный номер без проблем (так как наш ещё был занят).Пляж находится от отеля ...
    2017-08-21
    Подробнее
  • Светлана (г. Волгоград)
    У самого моря
    Отельчик уютный, находится в двух шагах от моря. Есть свой небольшой пляж, который подходит больше взрослым, так как сразу глубина и удобно ...
    2017-08-10
    Подробнее
  • Эльвира (г. Выборг)
    Уединенный отдых в компании друзей!
    Отдыхали с дочкой в июне 2017г. (Мама - 48, дочка - 22) В восторге! Получили то, что хотели: уединение от города и шума, море в 30 м., утрен...
    2017-07-27
    Подробнее

Напишите нам и мы позаботимся о вашем отдыхе

БРОНИРОВАНИЕ
БРОНИРОВАНИЕ КОНФЕРЕНЦ ЗАЛА

Заказ обратного звонка

Отправьте заявку сейчас и наш менеджер свяжется с Вами

Добавление отзыва